La pratica ha una duranta di circa 1ora / 1ora e mezza, in base al livello di esperienza raggiunto.

Suddivideremo la pratica in lezioni in sede e lezioni online, in giorni e orari differenti per andar incontro alle esigenze e agli impegni di tutti.

--------------
LE LEZIONI SONO ORA SOSPESE PER LA PAUSA ESTIVA
DAL 1 AGOSTO AL 4 SETTEMBRE


--------------
MONITORATE QUESTA PAGINA PER ESSERE INFORMATI IN TEMPO REALE
PER IL NUOVO ANNO DI YOGA 2022/2023


--------------
FAREMO USCIRE I PROSSIMI ORARI DELLE LEZIONI A BREVE



Orari - Scuola Ashtanga Yoga Roma

Orari - Scuola Ashtanga Yoga Roma

INIZIA SUBITO

A PRATICARE

LEZIONE GRATUITA DI PROVA ONLINE:
Lezione introduttiva per chi si avvicina per la prima volta allo Yoga.
Puoi provare subito a praticare con noi senza impegno e in liberta' inviandoci una mail a
info@8rami.it
oppure un messaggio
Whats App +39 393 105 6708

LEZIONE GUIDATA PRINCIPIANTI :
Lezione per principianti dove l'insegnante guida dando indicazioni verbali agli allievi.

STILE MYSORE :
Una volta memorizzata la sequenza base durante le classi guidate, il praticante può eseguirla autonomamente.
Durante questa lezione l'insegnante segue l'allievo attraverso correzioni con aggiustamenti specifici. Quando ritiene opportuno introduce posture per procedere attraverso le varie serie che costituiscono il tradizionale metodo dell' ashtanga Yoga.
Il nome "Mysore" si riferisce alla città dell' India in cui è sorta ed è stato divulgata questa pratica.