o "scienza della vita"
è il millenario sistema di medicina indiana.
Scienza che si basa sulla prevenzione
attraverso un corretto stile di vita;
massaggi, regime alimentare, tecniche di respirazione,
yoga, purificazione e rilassamento.
Valentina D'Assunta oltre alla pratica e all'insegnamento dello yoga, ha conseguito, nell'Ashram Joytinat, guidato dal maestro Swami Joythimayananda, il diploma in “ Abyangam - Massaggio Ayurvedico”.
Swami Joythimayananda
è fondatore e direttore dell'Ashram Joytinat-International College of Yoga Ayurveda.
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"Mens sana in corpore sano".
Un regime alimentare corretto è alla base di un buon equilibrio con la mente.
Abbandonati completamente al massaggio ayurvedico.
Allontana lo stress, cerca di fare diventare momento speciale solamente tuo.
Concentrati sulla respirazione.
trova beneficio inspirando ed espirando in modo prolungato e coordinato
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LEZIONE DI PROVA GRATUITA.
Lo yoga è una pratica sacra per il benessere psico-fisico, che da equilibrio per vivere in armonia.
11 anni di esperienza per il tuo benessere a cura dell'insegnante Valentina D'Assunta.